Cronograma Capilar
20:32
Olá meninas,
tudo bem?
Hoje trago para vocês algo que se seguido a risca pode ser a solução de muitos
problemas capilares existentes por ai, o famoso cronograma capilar é o caminho
certo para a obtenção de um cabelo saudável.
No decorrer do dia a dia, seja por exposição ao sol, poluição, secador,
chapinha e diversas outras ações do cotidiano, tendemos a perder nutrientes
presentes em nossos cabelos, o cronograma capilar age justamente na reposição desta perca. Basicamente é como uma alimentação para os fios,
colaborando para um aspecto bonito.
O cronograma
é composto por três fases: Hidratação, Nutrição e Reconstrução.
Hidratação: Serve para repor a água nos fios,
indicado para cabelos ressecados, sem brilho e com frizz.
Produtos: os que contém pantenol, silicones, a
base de frutas, vitaminas, glicerina, Aloe Vera, açúcar, etc.
Nutrição: É usada na devolução dos lipídios e
nutrientes, o que é tiro e queda nos cabelos com ressecamento, sem balanço e
porosos.
Produtos: Óleos vegetais extravirgens, manteiga
e tutano.
(Nessa fase
eu gosto de usar uma receita caseira com azeite de oliva que em breve postarei
para vocês aqui no blog).
Reconstrução: Serve para repor proteínas e
aminoácidos e é ideal para cabelos que estejam porosos, finos e quebradiços.
Produtos: A base de creatina, queratina,
colágeno, etc.
É importante
visar que a reconstrução é uma fase mais “pesada” do cronograma, por isso é feita
em intervalos maiores de tempo.
Para montar
o seu cronograma capilar, é necessário identificar o que o seu cabelo mais
precisa e assim focar no que os fios carecem. Cada cabelo é de um jeito,
portanto você sabendo o que o seu precisa vai te ajudar a chegar no efeito
desejado.
O intervalo
entre cada procedimento é de 48 horas.
No primeiro
mês você pode seguir a tabela oficial do cronograma para depois encaixar de
acordo com sua agenda, ao decorrer do tempo você pode ir substituindo para o
que o seu cabelo estiver precisando mais.
O legal é que tem várias receitinhas caseiras na internet muito boas por sinal, o que exclui a necessidade de gastar muito, mas é claro que é importante se ligar a fontes confiáveis.
Depois de 4 semanas, você pode montar um novo cronograma baseando-se com o exemplo abaixo:
Pretendo postar uma série de posts relacionado ao cronograma, indicando produtos e hidratações que possam colaborar para o funcionamento.
Eu tinha começado a fazer, mas depois que cortei o meu long bob acabei dando uma relaxada, mas como um cabelo bom não se conquista com um estalar de dedos, vamos trabalhar para isso não é? Não deixe a preguiça te dominar, sei como desanima ter que trocar a hidratação semanal para uma rotina de 48 horas, mas o resultado vale muito a pena.
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